Har du nogensinde set en person gå ned i vægt, fordi denne skiftede fra almindelig sodavand til til light?
Sandsynligvis ikke, for det viser sig, at folk, der drikker flere light produkter, har en 6 gange så stor talje, end folk der drikker almindelige sodavand..
1. Fetlever Aspartam i light sodavanden kan føre til fedtlever, aspartam øger insulinresistensen, hvilket kan føre til fedtlever; en tilstand hvor leveren samler det unødvendige fedt.
2. Skrumpelever Natriumbenzoat, som du finder i flere light-sodavandsprodukter, kan skade leveren meget.
3. Hypertension (forhøjet blodtryk)Er du overvægtig & drikker light sodavand er du i højrisiko for alvorlige hjertesygdomme & slagtilfælde.
4. Hjerneblødning 1 light sodavand om dagen øger risikoen for hjerneblødning med hele 48%.
Når du drikker den form for læskedrik, vil kroppen frigive insuliner, efter den "smager" det, der minder om sødt i sødemidlet. For meget giver en overbelastning, som kan føre til hjerneblødning & andre slagtilfælde.
5. Osteoporose / knogleskørhed Fosforen i light sodavand trækker calcium ud af knoglerne, hvilket fører til svagere knogler, der lettere brækker, fordi de bliver "skøre". Med andre ord kan light produktet føre til knogleskørhed /osteoporose.
6. Diabetes Light sodavand kan føre til, at hjernen bliver ført ind i et metabolisk "kaos". Dvs. du vil ofte spise mere, end du har behov for, fordi hjernen tror, du ikke er mæt.
Samtidig får du lyst til mere usunde ting, og dermed er ideen med light jo allerede røget.
Sødemidlet øger dermed risikoen for type 2 diabetes.
7. Hjertefejl Et svensk studie, som observerede over 42.000 mænd over 12 år, påviste, at blot 2 light sodavand om dagen kan øge risikoen for hjerteproblemer.
8. KræftEksperimenter på rotter har vist, at aspartam kan føre til udvikling af kræftceller i flere dele af kroppen. De mest almindelige former for kræft i den forbindelse er hoved & nakkekræft, men også lever & brystkræft.
9. Anfald Light sodavand er også blevet kædet sammen med risikoen for epileptiske anfald. Aspartam har nogle bivirkninger, der således kan gøre hjernen syg i en sådan grad, at et anfald kan opstå.
10. Dehydrering Du udskiller rigtig meget væske, når du drikker light sodavand med koffein i, dehydrering kan forekomme.
11. Mavefedt - ølvom Mange studier viser, at light sodavand fører til det modsatte af, hvad der er intentionen med produktet; man tager på i stedet for at tabe sig. Det giver også en øget fedtlagring i kroppen & desværre samles det om maven, som ofte er det, man forbinder med såkaldt farligt fedt.
Flere studier har nemlig påvist, at meget fedt omkring maven er ensbetydende med større risiko for hjertesygdomme, diabetes & kræft.
12. Multipel sklerose (MS) - metabolisme Flere studier har påvist, at aspartam giver øget risiko for at udvikle METABOLISK SYNDROM - Dette er ikke en sygdom i sig selv, men en samling af uheldige forstyrrelser i kroppens omsætning af næringsstoffer
Det kan føre til hjertesygdomme & diabetes. Jo mere du drikker af light produkter, desto større er risikoen for, at du udvikler følgesygdommene. Det kan begynde som overvægt eller forhøjet blodtryk, & derfra bliver det blot værre.
Հող գոմաղբ և ջուր
